Magdalenas, arándano, de tipo tostadora, tostado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Magdalenas, arándano, de tipo tostadora, tostado se enumeran a continuación.
Agua
|
26.4 g
|
26.4
|
g
|
La energía (calorías)
|
333 kcal
|
333
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1393 kJ
|
1393
|
kJ
|
Proteína
|
4.9 g
|
4.9
|
g
|
lípido total (grasa)
|
10.1 g
|
10.1
|
g
|
Ceniza
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
56.7 g
|
56.7
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
Azúcares, total de
|
12.95 g
|
12.95
|
g
|
Calcio, Ca
|
14 mg
|
14
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
15
|
mg
|
El fósforo, P
|
192 mg
|
192
|
mg
|
Potasio, K
|
88 mg
|
88
|
mg
|
Sodio, Na
|
444 mg
|
444
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.48 mg
|
0.48
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.47 mg
|
0.47
|
mg
|
El selenio, Se
|
18.7 µg
|
18.7
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.204 mg
|
0.204
|
mg
|
Riboflavina
|
0.278 mg
|
0.278
|
mg
|
La niacina
|
1.934 mg
|
1.934
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.205 mg
|
0.205
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.028 mg
|
0.028
|
mg
|
El folato, el total de
|
59 µg
|
59
|
µg
|
Ácido fólico
|
50 µg
|
50
|
µg
|
El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
El folato, DFE
|
94 µg
|
94
|
µg
|
La colina, el total de
|
55.6 mg
|
55.6
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.01 µg
|
0.01
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
101 µg
|
101
|
µg
|
retinol
|
101 µg
|
101
|
µg
|
Caroteno, beta
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
324 IU
|
324
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
20 µg
|
20
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.98 mg
|
0.98
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
20.8 µg
|
20.8
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.551 g
|
1.551
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.135 g
|
1.135
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.397 g
|
0.397
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.371 g
|
2.371
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
2.314 g
|
2.314
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
5.477 g
|
5.477
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
4.839 g
|
4.839
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.627 g
|
0.627
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
Colesterol
|
5 mg
|
5
|
mg
|
triptófano
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
treonina
|
0.192 g
|
0.192
|
g
|
isoleucina
|
0.218 g
|
0.218
|
g
|
leucina
|
0.375 g
|
0.375
|
g
|
lisina
|
0.276 g
|
0.276
|
g
|
metionina
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
cistina
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
fenilalanina
|
0.242 g
|
0.242
|
g
|
tirosina
|
0.172 g
|
0.172
|
g
|
valina
|
0.231 g
|
0.231
|
g
|
arginina
|
0.324 g
|
0.324
|
g
|
histidina
|
0.122 g
|
0.122
|
g
|
alanina
|
0.208 g
|
0.208
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.51 g
|
0.51
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.029 g
|
1.029
|
g
|
glicina
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
prolina
|
0.326 g
|
0.326
|
g
|
serina
|
0.267 g
|
0.267
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|